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平成２７年１月２日（金曜日）  

年明け早々、雪が積もりましたね。

寒さが厳しい中でも、希望の皆さんは元気にお過ごしです。

童心にかえり、雪だるまを作っています。

 

今日は、お正月と言うことでお昼には皆さんで

すきやきをかこみました。

平成２７年元旦

新年明けまして　おめでとうございます。

 

旧年中は大変お世話になりありがとうございました。

新春とは言え厳しい寒さが続いておりますが、皆様

いかがお過ごしでしょうか？

お蔭様で希望の皆さんも、元気にお正月を迎える事ができました。

今年も健康第一、笑って過ごせる一年にしていきたいと思っております。

今後ともよろしくお願い致します。

冬至の日にゆず湯に入りました。

皆さん、大変喜んで頂き

たくさんのゆずと漂う香りにうっとり

されていました。

 

 

 

ところで、なぜゆず湯に入るのかご存知ですか？

本来は、運を呼び込む前に、体を清めて、厄払いするための

禊のためです。

昔から、強い香りがする植物で邪気をはらう風習がありますが

冬が旬のゆずは、香りも強く、邪気払いにぴったりと

いうことです。

ゆず湯に入ると一年間風邪をひかないといわれています。

ゆずには血行を促進して、冷え性をやわらげたり、

体を温めて風邪を予防する働きがあります。

果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる

美肌効果もあります。さらに、香りによるリラックス効果も

あるため、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。

ゆず湯に入って、一年元気に過ごしていただきたいと

思います。