皆さん冬至になぜかぼちゃを食べるかご存知ですか？
冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼び込めると言われていて、かぼちゃを漢字で書くと「南瓜（なんきん）」
ということで運盛りといって昔から縁起をかついでいたそうです。
また、縁起かつぎだけではなく、栄養をつけて寒い冬を乗り切るための知恵だそうです。
かぼちゃはビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風（脳血管疾患）予防に効果的です。
本来かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存が効くことから、冬に栄養をとるため昔から冬至の行事食になっているとのことです。
希望の皆さんもかぼちゃを食べて元気いっぱい！！
寒い冬を元気に乗り切りましょう(^^)/
今年も一年、ありがとうございました。
来年もグループホーム希望、利用者様・スタッフ共に笑って
元気に楽しく過ごせる一年にしたいと思っております。
また来年もよろしくお願い致します。
平成29年12月22日（金）
一足早く、GH希望クリスマス会を開催しました。
皆さんサンタの帽子をかぶり、クリスマスムードを楽しまれています。
キャンドルに火を灯し、クリスマスの歌を歌い、手拍子されたりリズムに乗ったり皆さん笑顔満開です。
今年も、かわいいお客様がピアノ演奏でクリスマス会を盛り上げてくれました。
希望サンタからプレゼントを受け取り、
笑顔いっぱいの楽しいクリスマス会になりました。
毎日寒い日が続きますが、たくさん笑ってほっこりした一日になりましたね。
平成29年12月22日（金）
『無病息災』を願い、ゆず湯を楽しみました。
ゆずのいい香りが漂うお風呂に入り、皆さんとても気持ちよさそうです。
ゆず湯には、血液の流れを良くする血行促進効果があるとのことで、体を温めることで風の予防や冷え性、筋肉痛、腰痛などを和らげてくれる効果があるそうです。
さらに、血の巡りが良くなることで、新陳代謝を促し、美肌効果やリラックス効果もあるそうです。
ゆず湯に入り、皆さん元気いっぱいです！
平成29年12月11日（月）
ポカポカ陽気の一日、
こんな日は外に出たいですね♪
お昼ごはんも食べたし、おやつの時間まで
ドライブへ行きましょう～(^^)/
車の中でいろんなお話をしながら、
外の景色を眺め、気持ちいいですね。
途中、きれいな滝を見つけ車を降りて
休憩しました。
ワイワイたくさんお話しながらのドライブ、
とっても楽しかったです♡