平成30年12月24日（月）
冬至にゆず湯に入ると、風邪をひかなくなると昔から言われていますよね。
という事で、希望の皆さんにもゆず湯を楽しんでいただきました。
ゆずの皮には『リモネン』と『シトラール』という成分が含まれ、これらの成分には血管を広げる効果があるといわれています。
人間の体は、温まった血液が体を循環することで体温を一定に保ちますが、ゆず湯に入ると血管が広がり、血液も循環しやすくなるため、普通にお風呂に入るよりも体が温まりやすくなるそうです。
そんな血行促進効果に加え、美肌効果やリラックス効果なども期待できます。
希望の皆さんもゆずのいい香りを楽しまれ、元気いっぱいです。
これからますます寒い日が続きますが、皆さんで元気に乗り切りましょうね。
今年も一年、ありがとうございました。
来年もグループホーム希望、利用者様・スタッフ共に
笑って楽しく過ごせる一年にしたいと思っております。
また来年もよろしくお願いいたします。